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Zutaten:
100 ml Karottensaft
100 ml Apfelsaft
100 g Buttermilch
50 g Macadamia-Nüsse
0 Honig; nach Geschmack
1 El. Zitronensaft
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Beschreibung:
Zunächst die Macadamia-Nüsse in einen Universalmixer oder in eine
alte Kaffeemühle mit Schlagmesser geben und fein zerkleinern. Dann
alle übrigen Zutaten zusammen mit dem Macadamia-Gries verquirlen.
Refiller eignet sich besonders nach dem Sport, um dem Körper die
verbrauchte Flüssigkeit, aber auch Kalorien, Mineralstoffe und
Vitamine lecker verpackt zurückzugeben.
** Gepostet von Rene Gagnaux
Stichworte: Getränke, Kalt, Karotte, Apfel, Buttermilch,
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